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产后抑郁症该如何面对啊?

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产后抑郁症该如何面对啊?

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
在产后有抑郁症的情况下,需要有和家人多沟通交流或者积极看几下心理医生会比较好,如果没及时的调养和救治那很可能会再次出现自杀倾向的,对健康的干扰大,所以应当慎重的考虑一下,也不要有压力,产后需要有多吃补养的食物积极增强营养,仔细观察身体彻底恢复的情况的。需求注意避免食辛辣刺激的食物,避免着凉感冒,注意个人卫生。

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新妈妈经常会感到疲劳和力不从心,她们或许会经历一段叫做"宝宝综合症"的心路历程,有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍,感到难以集中精神,不能给宝宝足够的温暖和爱护,会因此而感到内疚。建议:为了宝宝的健康,请认真对待产后抑郁症。一旦母亲出现情绪低落、思维明显缓慢、社交障碍等症状,要及时就诊,接受专业医生的指导。祝您早日康复!

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