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牙疼可通过冷敷止痛、药物镇痛、局部麻醉、龋齿充填等方式快速缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷止痛用冰袋或冷毛巾外敷疼痛面部区域，每次持续10-15分钟，通过收缩血管减轻炎症反应。适合外伤或牙龈肿胀引起的疼痛。
2、药物镇痛布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成。需注意胃肠溃疡患者禁用布洛芬。
3、局部麻醉含利多卡因的口腔凝胶可直接涂抹患处，暂时阻断神经传导。适用于进食前或口腔治疗前的短期止痛，每日使用不超过3次。
4、龋齿充填对于深龋露髓引起的疼痛，需清除腐质后使用玻璃离子水门汀或复合树脂充填。伴有自发痛或夜间痛需进行根管治疗。
避免过冷过热饮食刺激，使用软毛牙刷清洁口腔。持续性疼痛超过24小时或伴面部肿胀需及时就诊口腔外科。
儿童内八字腿可通过足部肌肉训练、矫形鞋垫、物理治疗、手术矫正等方式改善，通常由遗传因素、缺钙、髋关节发育不良、神经系统疾病等原因引起。
1、遗传因素父母存在下肢力线异常可能遗传给孩子。建议家长定期监测步态，可通过游泳等对称性运动帮助改善，无须特殊药物治疗。
2、缺钙维生素D缺乏性佝偻病会导致骨骼软化变形。家长需保证每日600IU维生素D补充，多食用乳制品，严重时需在医生指导下使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等。
3、髋关节发育不良可能与胎儿期臀位姿势有关，表现为行走时鸭子步态。需通过骨盆X线确诊，轻中度可使用Pavlik吊带，重度需行Salter骨盆截骨术。
4、神经系统疾病脑瘫等疾病导致肌张力异常可引起内八字。需神经科评估，采用肉毒素注射、跟腱延长术配合康复训练，常用药物包括巴氯芬片、甲钴胺胶囊等。
建议每日进行足尖走直线训练，避免W坐姿，选择硬底鞋。若8岁后仍有明显内旋需骨科评估手术指征。
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