健康知道
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胃疼肚子疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。胃疼肚子疼通常由饮食不当、胃肠痉挛、胃炎、肠梗阻等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用温热毛巾敷在疼痛部位，温度不超过40摄氏度，每次15-20分钟，有助于缓解胃肠痉挛。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，匹维溴铵能解除平滑肌痉挛，蒙脱石散可保护胃肠黏膜，需在医生指导下使用。
4、就医检查持续剧烈疼痛伴随呕吐发热时，可能与胃溃疡、胰腺炎等疾病有关，需进行胃镜或腹部CT检查。
日常注意规律作息，避免暴饮暴食，疼痛缓解后可适量饮用温热的姜糖水，若症状反复发作应及时消化科就诊。
