健康知道
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长期单侧咀嚼可能导致牙槽骨不对称增生、颞下颌关节紊乱等问题。主要风险包括咀嚼肌肥大、牙齿磨损不均、关节压力失衡、面部发育畸形。
1、咀嚼肌肥大长期单侧咀嚼会使该侧咬肌过度发达，可能导致下颌角骨质代偿性增厚。建议通过双侧交替咀嚼训练改善，必要时可进行咬肌注射治疗。
2、牙齿磨损不均受力侧牙齿会出现过度磨耗，对侧牙齿可能形成牙结石堆积。需定期进行口腔检查，必要时进行咬合调整或修复治疗。
3、关节压力失衡单侧负荷易引发颞下颌关节弹响、疼痛等症状。可通过热敷、关节操缓解，严重者需使用关节稳定垫或正畸干预。
4、面部发育畸形青少年时期单侧咀嚼可能影响颌骨发育，导致面部不对称。早期发现可通过功能性矫治器矫正，成人则需正颌手术干预。
建议每半年进行口腔检查，纠正偏侧咀嚼习惯，均衡饮食避免过硬食物，出现关节弹响或面部不对称应及时就诊。
