健康知道
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三个半月的宝宝可以适量吃母乳、配方奶、强化铁米粉、蔬菜泥等食物，无须额外添加药物。建议家长在医生指导下逐步引入单一成分辅食，密切观察宝宝消化反应。
一、食物1. 母乳母乳是婴儿最理想的食物，含有免疫球蛋白和营养素，建议按需喂养。
2. 配方奶无法母乳喂养时可选择配方奶，需选择符合月龄的婴儿配方奶粉。
3. 强化铁米粉初次添加辅食建议从强化铁米粉开始，调成稀糊状，每日1-2次少量尝试。
4. 蔬菜泥适应米粉后可尝试胡萝卜泥、南瓜泥等低敏蔬菜，每次一种连续观察3天。
家长需注意辅食添加应从稀到稠、由少到多，每次只引入一种新食物，出现皮疹、腹泻等不适立即停用并咨询医生。
新生儿睡不踏实可能由环境刺激、生理需求未满足、轻微不适或神经系统发育不完善引起，可通过调整睡眠环境、规律喂养、抚触安抚及补充维生素D等方式改善。
1. 环境调整保持卧室光线柔和、温湿度适宜，避免突然声响或强光刺激。建议家长使用襁褓包裹模拟子宫环境，婴儿床远离门窗风口。
2. 需求响应及时检查尿布干爽度，按需哺乳避免过饱或饥饿。家长需观察打嗝、肠胀气等不适，喂奶后竖抱拍背15分钟。
3. 抚触干预白天进行飞机抱、排气操等触觉刺激，睡前用温热手心顺时针按摩腹部。家长可播放白噪音或轻哼摇篮曲建立睡眠联想。
4. 营养补充可能与维生素D缺乏有关，通常表现为易惊跳、多汗。遵医嘱补充维生素D3滴剂，避免与奶制品同服影响吸收。
若持续出现尖叫性啼哭、拒奶或发热，需儿科排除低钙血症、先天性心脏病等病理性因素。日常可尝试袋鼠式护理增强安全感。
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