健康知道
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流产后一般可以轻柔按摩腹部，但需避开子宫直接按压。流产后揉肚子有助于缓解轻微腹胀或不适，但若存在出血量多、腹痛剧烈或医生明确禁止的情况则不建议操作。
流产后子宫处于恢复期，轻柔按摩下腹部可能帮助放松肌肉、促进血液循环，缓解因宫缩引起的隐痛。按摩时需保持手掌温度适宜，顺时针方向缓慢打圈，力度以无痛感为宜，每次不超过10分钟。可配合热敷缓解不适，但禁止用力按压子宫位置或使用震动类仪器。饮食上建议补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等，避免生冷辛辣刺激。
若流产术后存在胎盘残留、感染或大出血等并发症，揉肚子可能导致出血加重或炎症扩散。术后医生若放置宫腔球囊或进行清宫手术，需严格避免腹部外力刺激。异常腹痛伴随发热、恶露异味或出血量超过月经量时，应立即停止按摩并就医。此类情况需遵医嘱使用抗生素如头孢克肟分散片、甲硝唑片等控制感染，必要时行超声检查明确宫腔情况。
流产后应保持会阴清洁，两周内避免盆浴和剧烈运动。观察恶露颜色及量的变化，术后一个月复查超声评估子宫恢复情况。出现持续腹痛或异常出血时，须及时联系主治医生调整治疗方案。
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