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纯牛奶可以加热吗

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纯牛奶可以加热吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
纯牛奶一般可以加热。在适当加热后,纯牛奶中的蛋白质可以变性,更容易被身体消化、吸收、代谢和利用,适当加热后可以杀死纯牛奶中残留的致病微生物,使加热后的纯牛奶更加安全。适当饮用还可以更好地吸收蛋白质,为免疫物质的形成提供原料,对提高人体免疫力起到积极作用,对预防和缓解肌肉萎缩有积极作用。

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