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胃不舒服治疗方法是什么

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胃不舒服

问题描述：

两三天前,我吃了一顿宵夜后,就没有什么食欲,且胃胀胀的；胃不舒服治疗方法是什么？

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李潇赛

李潇赛济南市中西医结合医院主治医师

是胃肠功能障碍引起的胀气,可以经常揉揉你的胃,每天适当运动,促进肠道蠕动。一定要保持腹部温暖,注意少量饮食,清淡易消化,避免辛辣食物和生冷食物,不要暴饮暴食。也可以吃点健胃消食片,喝点茶水也可以,顺时针按摩腹部,促进胃肠道蠕动,如果没有腹泻,呕吐,问题不大,建议以后还是尽量不要过量饮食,以免出现消化不良。

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