首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
内科
>
消化内科
高纤维食物有哪些
|
1人回答
|
22次阅读
高纤维食物
食物
问题描述:
我有的时候一个星期才上一次厕所,而且大便干燥还会便血。都让我多吃点高纤维食物,少吃高油高脂的,想问一下高纤维食物有哪些?
全部回答
共
1
条回答
刘晗
山东大学齐鲁医院
副主任医师
高纤维食品就是我们说的五谷杂粮,如红薯,土豆,玉米,小麦粒、大麦等,还有水果如苹果,香蕉,橘子等,有蔬菜如白菜,芹菜,红菜苔,菠菜等。其实,只要你坚持引起多样性,不避食,不挑食,每天的饮食做到红,黄,蓝,黑,白都有,一般都不会缺乏纤维素的摄入。总之希望你合理膳食就行。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。
上一个:
胃疼应该吃什么药
下一个:
胃不舒服治疗方法是什么
其它精选问题
推荐
做肠镜大约多少钱
2026-04-26 11:22
肠镜检查一般需要500元到3000元,实际费用受到检查类型、医院等级、区域差异、麻醉方式等多种因素的影响。1、检查类型:普通肠镜费用通常在500-1500元,无痛肠镜因需麻醉费用增至2000-3000元。2、...
肝癌晚期患者都会出现腹水吗
2026-04-26 10:52
牙根长了一个囗腔溃疡
2026-04-26 10:48
肝病最怕三种蔬菜是真的吗
2026-04-26 08:57
咖啡对肝脏有好处吗
2026-04-26 08:45
肠胃不好可以吃什么水果比较好
2026-04-26 08:41
肝病会引起哪些症状
2026-04-26 08:39
胆囊壁毛糙是什么意思
2026-04-26 08:33
放大屁是肝求救信号吗
2026-04-26 08:29
重度脂肪肝患者能活多久
2026-04-26 08:21
肠胃发炎吃什么药
2026-04-25 19:27
大肠多发性息肉
2026-04-26 19:20
眼科erg检查是什么
2026-04-26 17:23
宝宝发烧脸红怎么回事
2026-04-26 16:29
艾滋病概率大吗
2026-04-26 16:36
做了外痔手术肛门水肿要怎么办
2026-04-26 19:26
口腔内壁血管瘤怎么治疗
2026-04-26 17:55
丘疹性痘痘怎么彻底消除
2026-04-26 16:29
痔疮用激光能根治吗
2026-04-26 16:17
咳嗽咳出血鼻子也流血是怎么了
2026-04-26 17:07
四环素牙齿可以美白吗
2026-04-26 18:22
相关阅读精选
肝胆疾病
脂肪肝患者慎重吃减肥药 日常多吃高纤维食物
脂肪肝患者可以通过控制饮食、增加运动等方法,达到减肥的目的,之后脂肪肝的情况会有一定的好转。但是,为了追求减肥效果,采取不合理的方法,反而会诱发或加剧脂肪肝的发...
#
脂肪
#
脂肪肝
#
吃减肥药
#
减肥
#
减肥药
#
高纤维食物
#
食物
2021-04-06
肝胆疾病
脂肪肝患者慎重吃减肥药 日常多吃高纤维食物
脂肪肝患者可以通过控制饮食、增加运动等方法,达到减肥的目的,之后脂肪肝的情况会有一定的好转。但是,为了追求减肥效果,采取不合理的方法,反而会诱发或加剧脂肪肝的发...
#
脂肪
#
脂肪肝
#
吃减肥药
#
减肥
#
减肥药
#
高纤维食物
#
食物
2021-03-30
女性疾病
月经不调和7个因素有关 月经不调多吃高纤维食物
月经不调的出现,给很多女性带来了特别的烦恼响女性的正常生活和工作,对女性的健康也有很大的危害,我们必须重视预防的方法。月经不调的原因1、休息不规则:由于生活和工...
#
月经
#
月经不调
#
高纤维食物
#
食物
2021-11-17
疾病饮食
瘦身排毒吃什么?减肥必吃的五种高纤维食物
减肥一直是女性朋友关注的话题,为了拥有令人羡慕的体型,每个人都经历了困难的过程,不使用节食、吃药、做手术等方法,效果和对健康的影响也不同。不过想要减肥前提是要保...
#
瘦身
#
排毒
#
减肥
#
高纤维食物
#
食物
2022-05-18
疾病饮食
饮食高纤维对减肥有帮助吗 推荐你15种高纤维食物帮你清脂
为什么不吃,不吃,减肥那么难?除了运动因素之外,在食物的选择上,选择可能是错误的。我们都知道高纤维食物容易减肥,但具体来说什么食物不怎么说。今天就为大家总结一下...
#
减肥
#
高纤维食物
#
食物
2022-01-07
肛肠科
结肠癌手术后吃什么好 推荐几种高纤维食物
结肠癌的患者在手术之后要进行合理的饮食搭配,全面地摄入各种营养的食物,才能够更好的恢复肠道的健康。对于这些患者来说,手术之后的身体非常虚弱,应该特别注意饮食的调...
#
结肠
#
结肠癌
#
肠癌
#
手术
#
高纤维食物
#
食物
2021-07-10
女性保健
经期减肥可以吃什么?经期减肥多吃高纤维食物
经期是女性一个非常重要的生理期阶段,每个女生都要知道在生理期阶段一定要注意爱护自己的身体。当然在生理期阶段也可以进行适量的减肥,也许还有事半功倍的效果。经期怎样...
#
经期
#
经期减肥
#
减肥
#
减肥可以吃
#
减肥可以吃什么
#
高纤维食物
#
食物
2022-04-21
肛肠科
便秘平时应该吃什么?经常便秘不妨多吃高纤维食物
我相信每个人都经历过便秘,一旦便秘,皮肤会出现各种问题,所以为了解决你的问题,我们今天借此机会仔细谈论便秘,通常我们应该吃什么,事实上,这个问题很简单,不复杂,...
#
便秘
#
经常便秘
#
高纤维食物
#
食物
2022-09-23
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
膝关节脱位、肾盂肿瘤、输尿管损伤
北京市回民医院
擅长:
慢性唇炎、骨髓炎、角膜基质炎
北京大学第三医院
擅长:
心悸、伏梁、常年性鼻炎
高纤维食物
-相关问题
吃高纤维食物有什么用?
高纤维食物有哪些
食物
-相关问题
痔疮手术后吃什么样的食物可以缓解便秘
什么食物预防糖尿病
甲亢患者不能吃什么食物
糖尿病早餐吃什么食物最好
紫癜可以吃糯米类食物吗
哪些食物有提高免疫力增强抵抗力的功效
食物中毒的病因是什么
富含维生素b12的食物有哪些
吃什么食物可以增加免疫力
什么食物含维生素b高
用药指导
高纤维的食物和蔬菜有哪些 嫩豆是真正的高纤维蔬菜
2023-01-02
肺纤维化可以治吗 肺纤维化药物都有哪些
2022-11-16
逆转肺纤维化药物有哪些
2022-10-02
肺纤维化常用药有哪些 肺纤维化的首选药物
2022-10-25
氟他胺片有什么注意事项
2026-04-18
暖宫孕子胶囊有什么注意事项
2026-04-21
蛇胆川贝枇杷膏可以治疗什么病
2026-04-22
定搐化风丸有什么注意事项
2026-04-22
医院动态
长沙治疗肝癌的医院推荐
长沙治疗肝癌的公立医院有湖南省肿瘤医院、中南大学湘雅医院、中南大学...
龙港男科医院哪家好
焦作比较好的反复流产医院排名
治疗性病去沈阳哪个医院好
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状