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孕妇贫血吃什么补血最快

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我今年28岁,怀孕三个月,孕期贫血,想问一下,孕妇贫血吃什么补血最快?

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李正茂
李正茂 中日友好医院 主任医师
目前较常见缺铁性贫血,建议孕16周后补充铁剂,同时膳食中增加猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物,根据孕妇对铁元素的需求,采取不同剂量的铁剂补充。此外,孕期还可见巨幼红细胞贫血,应补充叶酸及维生素B12。孕期一旦发现贫血,应及时就医确诊贫血类型,针对性治疗。

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