健康知道
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糜烂性胃炎患者可以适量吃羊肉，但需注意烹饪方式和食用量。羊肉富含优质蛋白和铁元素，但脂肪含量较高，建议选择清炖、水煮等低脂做法，避免辛辣调料刺激胃黏膜。
1、食物选择羊肉宜搭配易消化的萝卜、山药等炖煮，避免与辣椒、酒精同食。急性发作期应减少摄入，缓解期每次食用不超过100克。
2、药物辅助胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、硫糖铝混悬凝胶可中和胃酸，质子泵抑制剂如奥美拉唑能减少胃酸分泌，建议在医生指导下联合使用。
日常饮食需规律少食多餐，避免过烫或坚硬食物，症状加重时应及时复查胃镜调整治疗方案。
溃疡性结肠炎患者可适量饮用低乳糖或无乳糖奶制品，如舒化奶、酸奶，避免空腹饮用，若出现腹胀腹泻需暂停。
1、乳糖不耐受部分患者肠道乳糖酶活性不足，饮用普通牛奶可能引发腹胀腹泻。建议选择低乳糖奶或搭配谷物食用。
2、疾病活动期急性发作期肠黏膜损伤严重，奶制品可能加重肠道刺激。此时应暂停饮用，以肠内营养粉替代蛋白质补充。
3、个体耐受差异缓解期患者可尝试少量牛奶观察反应，从50毫升开始逐步增量，优先选择温热酸奶更易消化吸收。
4、营养补充需求低脂奶含优质蛋白和钙质，对长期营养不良患者有益。可选用部分水解蛋白配方奶降低过敏风险。
日常建议记录饮食反应，优先选择低脂发酵乳制品，必要时在医师指导下使用乳糖酶补充剂。
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