健康知道
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同房过程全程规范使用避孕套且无破损时怀孕概率极低，避孕失败可能与产品质量问题、操作失误、储存不当、精液外溢等因素有关。
1、产品质量问题避孕套存在针孔或弹性不足等缺陷时可能破裂，建议选择正规渠道购买合格产品，使用前检查包装完整性。
2、操作失误未全程佩戴、佩戴方向错误或未排空储精囊空气可能导致脱落，需严格按照说明书规范使用。
3、储存不当高温暴晒或过期使用会影响避孕套材质强度，应存放于阴凉干燥处并注意有效期。
4、精液外溢射精后未及时撤出或撤出时套体滑动可能导致精液泄漏，建议射精后捏紧套体基部缓慢退出。
若出现月经延迟等疑似妊娠症状需及时检测，日常可配合基础体温监测或排卵试纸提高避孕成功率。
突然没奶水可能由情绪压力、营养不足、乳腺管堵塞、产后甲状腺炎等原因引起，可通过心理疏导、饮食调整、热敷按摩、药物治疗等方式改善。
1. 情绪压力焦虑或过度疲劳会抑制催乳素分泌。建议通过冥想、家人分担育儿压力缓解，无须用药。
2. 营养不足哺乳期每日需增加500大卡热量和25克蛋白质。可多食用鲫鱼汤、猪蹄、鸡蛋等食物，避免节食。
3. 乳腺管堵塞可能与乳汁淤积或文胸过紧有关，表现为乳房硬块伴胀痛。可用40℃热毛巾外敷，配合通草、王不留行等中药调理。
4. 产后甲状腺炎自身免疫异常导致甲状腺功能减退，常伴随乏力、怕冷。需检测促甲状腺激素，遵医嘱使用左甲状腺素钠片治疗。
哺乳期保持每日饮水2000毫升，规律作息并让婴儿多吮吸刺激泌乳反射，必要时到乳腺科就诊评估。
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