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女性经常失眠怎么调理

提问时间：2022-12-18 16:27 | 1人回答 | 50次阅读

失眠调理

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女性经常失眠怎么调理

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-12-18 16:47

45岁到55岁的女性开始逐渐步入更年期，身体出现卵巢功能衰退的变化。要注重查验身体内的雌激素排泄水平含量，以及子宫附件的彩色B超查验。嘱咐病患注意休息，饮食油腻且富有营养，适当活动，维持良好的生活习惯，出现不适要按时救治。嘱咐病患注重休息，饮食油腻且富有营养，适当活动，维持良好的生活习惯，出现不适要按时救治。嘱咐患者注意休息，饮食清淡且富有营养，适当运动，保持良好的生活习惯，发生不适要及时就诊。

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