健康知道
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皮肤干燥可通过保湿护理、调整生活习惯、药物治疗、医美干预等方式治疗。皮肤干燥通常由环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起。
1、保湿护理使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免碱性清洁产品。每日洗澡后3分钟内涂抹保湿剂，水温控制在38℃以下。
2、生活习惯增加每日饮水量至2000毫升，使用加湿器维持室内湿度在50%-60%。减少长时间热水浴和频繁去角质行为。
3、药物治疗严重干燥可遵医嘱使用尿素软膏、他克莫司软膏或糖皮质激素类药物。特应性皮炎患者可能需要口服抗组胺药。
4、医美干预顽固性干燥可考虑水光针或射频治疗。光疗对银屑病等疾病伴发的干燥症状有改善作用。
建议增加三文鱼、牛油果等富含不饱和脂肪酸的食物摄入，避免过度清洁和酒精类护肤品刺激。持续干燥伴脱屑应及时就诊皮肤科。
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