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发现有感冒咳嗽饮食注意点是什么

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发现有感冒咳嗽饮食注意点是什么

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
在感冒期间,饮食要注意清淡,多吃些水果,它里面的营养含量是很多的,也可以去选用一些有丰富维生素的,像是橙子、火龙果、葡萄都是能选择的,要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物,火锅、辣椒、煎肉食物都不能食用,日常饮食该选择容易消化的含有高蛋白的食物,像牛奶、鸡蛋、鱼都是可以补充的,对于治疗感冒的话,患者要把体质提升与增加营养,可帮助感冒转好。

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在感冒期间,饮食要注意清淡,多吃些水果,其中里面也富含着一些营养元素,也能够多选择些含维生素的,菠萝,橙子,甘蔗都是能吃的,避免油腻、辛辣、刺激性的食物,不可以吃辣椒、火锅、煎肉、花椒等,尽量吃一些比较细软高蛋白助于消化的食物,建议给身体补充一些鸡蛋、牛奶、鱼,饮食中患者要有足够的营养,也要把身体素质增加,才可以辅助感冒的康复。

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