健康知道
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空腹血糖7.16毫摩尔/升可能提示糖尿病，需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步确诊。糖尿病诊断标准包括空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升。
空腹血糖升高可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关。长期高血糖可能导致多饮、多尿、体重下降等症状，部分患者可能出现视力模糊或伤口愈合缓慢。血糖异常也可能与肥胖、缺乏运动、高脂饮食等生活方式因素相关，少数情况下与胰腺炎或内分泌疾病有关。建议完善糖化血红蛋白检测，该指标能反映近3个月平均血糖水平，若结果≥6.5%可辅助诊断。口服葡萄糖耐量试验通过测量服糖后2小时血糖值，能更准确判断糖代谢状态。
若确诊糖尿病，需进行综合管理。饮食上控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。规律进行有氧运动和抗阻训练有助于改善胰岛素敏感性。监测血糖变化可选用血糖仪定期测量，记录数据供医生调整治疗方案。药物治疗需严格遵医嘱，常用药物包括二甲双胍片、格列美脲片等口服降糖药，必要时可能需胰岛素注射治疗。定期检查眼底、肾功能和神经传导速度能早期发现并发症。保持规律作息和稳定情绪对血糖控制有积极作用。
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