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丘疹性荨麻疹可通过外用糖皮质激素药膏、口服抗组胺药物、冷敷止痒、避免搔抓、消除过敏原等方式快速缓解症状。丘疹性荨麻疹通常由昆虫叮咬、接触过敏原、遗传易感性、免疫异常、环境刺激等因素引起。
1、外用糖皮质激素药膏
丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等弱效至中效糖皮质激素药膏可快速减轻局部炎症反应。适用于皮肤红肿明显的丘疹,每日薄涂患处1-2次,连用不超过7天。需注意面部及皮肤薄嫩部位应选择更低效力的药膏。
2、口服抗组胺药物
氯雷他定片或西替利嗪片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体,缓解瘙痒和风团症状。这类药物嗜睡副作用较轻,适合白天服用。对于夜间瘙痒严重者可联合第一代抗组胺药如马来酸氯苯那敏片。
3、冷敷止痒
用4-6层纱布浸透冷水后敷于患处,每次10-15分钟,每日2-3次。冷敷可使局部血管收缩,降低神经末梢敏感性,快速缓解瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。
4、避免搔抓
搔抓会加重皮肤损伤,导致继发感染。可修剪指甲并佩戴棉质手套,儿童患者家长需加强看护。瘙痒剧烈时可轻拍患处代替抓挠,或使用炉甘石洗剂等收敛止痒剂。
5、消除过敏原
彻底清洁床上用品,使用防螨寝具,保持室内干燥通风。户外活动时穿长袖衣裤,喷洒避蚊胺驱虫剂。宠物需定期除蚤,盆栽植物应检查是否有虫卵。过敏体质者建议进行过敏原检测。
保持居住环境清洁干燥,定期暴晒被褥,避免饲养易滋生螨虫的毛绒玩具。穿着宽松棉质衣物,洗澡水温不超过38℃。饮食宜清淡,暂忌海鲜、辛辣食物。如症状持续超过2周或出现发热、脓疱等感染迹象,应及时就医排查其他皮肤病可能。