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产妇乳腺管不通可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、使用吸奶器、就医治疗等方式缓解。乳腺管不通通常由乳汁淤积、哺乳姿势不当、乳腺炎、乳腺导管狭窄等原因引起。
1、热敷按摩：用温热毛巾敷在乳房硬块处，配合从乳房外围向乳头方向轻柔按摩，有助于促进乳汁流动。注意避免用力挤压导致乳腺组织损伤。
2、调整哺乳姿势：采用摇篮式或橄榄球式等正确哺乳姿势，确保婴儿含接大部分乳晕，避免仅吸吮乳头导致乳汁排出不畅。
3、使用吸奶器：在哺乳间隔期用吸奶器辅助排空乳房，选择合适吸力档位，单侧吸乳时间不超过15分钟，可预防乳汁淤积加重。
4、就医治疗：乳腺管不通可能与细菌感染、乳腺囊肿等因素有关，通常表现为发热、局部红肿热痛等症状。医生可能开具头孢克洛、阿莫西林等抗生素，或进行乳腺导管冲洗等治疗。
哺乳期建议穿戴无钢圈哺乳文胸，避免压迫乳房，饮食注意补充优质蛋白和维生素，保持良好作息有助于乳腺通畅。
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