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多喝骨头汤能预防骨质疏松吗

提问时间：2022-09-08 16:56 | 1人回答 | 57次阅读

骨质疏松

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多喝骨头汤能预防骨质疏松吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-08 17:12

多喝骨头汤不能预防骨质疏松。因为骨头汤中含有的钙质相对较少，而脂肪含量较高，不但不会对骨质疏松有缓解作用，还会因为肥胖导致骨骼受力增大，从而加速出现骨质疏松。建议患有骨质疏松的人群，尽早去正规医院就诊，配合临床完善相关检查和接受正规的治疗，避免听信偏方而耽误治疗。此外，骨质疏松患者注意多进食些高钙食物，像牛奶、奶制品等。

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