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肝胆外科
有轻度脂肪肝怎么减肥
提问时间:2022-07-09 11:08
|
1人回答
|
89次阅读
轻度脂肪肝
怎么减肥
脂肪肝
问题描述:
有轻度脂肪肝怎么减肥
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-09 11:18
轻度脂肪肝减肥主要就是通过饮食和运动来控制体重,在饮食上可以选择一些蔬菜或者是水果优质蛋白类的食物,适量的进食,要忌口,不能吃一些油腻的食物或者是高胆固醇,高脂肪的食物,每天可以坚持一定的有氧运动,才能够很好的帮助控制自身的体重。
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