健康知道
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月经推迟一般在7天以内属于正常范围，实际推迟天数会受到内分泌调节、心理压力、药物影响、妊娠等多种因素的作用。
1、内分泌调节体内激素水平波动可能导致月经推迟，女性应保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。
2、心理压力长期焦虑紧张会影响下丘脑功能导致经期紊乱，可通过冥想瑜伽等方式缓解压力。
3、药物影响紧急避孕药、黄体酮类药物可能导致月经周期改变，甲状腺激素替代药物也常见相关副反应。
4、妊娠可能育龄期女性月经推迟需首先排除妊娠，可进行尿妊娠试验或血HCG检测确认。
若月经推迟超过10天或伴随腹痛等异常症状，建议及时就诊妇科检查，同时保持均衡饮食并适量补充含铁食物。
