健康知道
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修剪脚趾甲时注意方法可降低甲沟炎发生概率，主要需避免过短修剪、边缘锐角、工具污染、暴力撕扯、忽视清洁等操作。
1、避免过短修剪
趾甲前端应超出甲床1-2毫米，保留白色游离缘。修剪过短会导致甲板嵌入甲襞，甲周皮肤受挤压后易破损感染。建议使用直头指甲钳平齐剪除过长部分，勿将工具倾斜深入甲沟。甲板与甲床分离者需更谨慎，可保留稍长趾甲避免刺激。
2、修整边缘钝圆
剪裁后需用锉刀将甲缘磨成平缓弧形，消除尖锐棱角。直角或毛刺状甲缘可能刺伤甲襞软组织，诱发炎症反应。糖尿病患者及末梢循环障碍者尤需注意，这类人群甲周组织修复能力较弱，微小损伤即可发展为甲沟炎。
3、工具消毒防感染
每次使用前用酒精棉片擦拭指甲钳或剪刀，避免细菌经器械传播。多人共用工具可能交叉感染真菌，增加甲沟炎风险。修剪后出现红肿疼痛时，可用碘伏消毒液局部涂抹，但已化脓者需就医处理。
4、禁止撕扯倒刺
甲周倒刺应使用消毒剪刀齐根剪除，不可用手撕拉。暴力撕扯会导致皮肤撕裂伤，金黄色葡萄球菌等病原体易从创口侵入。反复发作甲沟炎者，日常可涂抹尿素软膏保持甲周皮肤湿润，减少倒刺形成。
5、保持局部清洁
修剪后以温水清洗足部，尤其注意清除甲缝积垢。穿透气棉袜吸收汗液，避免潮湿环境滋生细菌。足癣患者应先治疗真菌感染，否则真菌可能从甲周皮肤破损处引发混合感染。运动后及时更换鞋袜可减少致病菌定植。
日常穿宽松透气的鞋子减轻趾甲受压，定期检查足部有无红肿热痛等早期炎症表现。发现甲板变形、甲周化脓或伴随发热时，应及时到皮肤科或手足外科就诊。糖尿病患者及免疫力低下者需每1-2个月专业修甲，预防严重并发症发生。
