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男性亚健康是什么意思

提问时间：2022-08-19 15:33 | 1人回答 | 42次阅读

亚健康男性

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男性亚健康是什么意思

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-08-19 15:43

亚健康是指一种介于健康与疾病之间的表现，为生理功能低下的状态。亚健康的症状可多会出现食欲不振，全身乏力，易疲劳，消化不良，腰酸背痛，失眠，焦虑，烦躁，精神不集中等。个别男性患者还会出现性冷淡，性生活不协调等。患有亚健康男性的患者要注意养成良好的生活习惯，作息要有规律，不要熬夜，保存足够的睡眠平时，可以适当的运动，增强免疫力，保持良好的心态，避免精神压力过大。

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根据你的叙述，可以化验微量元素看看，适当补钙为好的，口服乐力钙比较不错的，慢慢会改善的，祝你健康同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。

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