首页 > 骨科

髌骨骨折2个月能脱拐吗

| 1人回答 | 59次阅读

问题描述:
髌骨骨折2个月能脱拐吗

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一般情况下,髌骨骨折2个月不建议脱拐。因为2个月的时间,髌骨骨折不会完全的愈合,如果脱拐下地行走容易造成骨折的不愈合或者产生移位,对于治疗反而有不利影响。髌骨骨折后对于膝关节的稳定性会产生极大影响,特别是在负重状态下,膝关节的屈伸会有明显失稳的情况。患者如果在失稳情况下进行负重行走,容易造成骨折的不愈合,甚至畸形愈合等比较严重的情况。因此,建议髌骨骨折的患者在完全愈合后,再逐步尝试下地行走。2个月左右的时间可以尝试拄拐下地站立、缓慢步行,适当配合一些功能康复训练,对于后期膝关节功能的恢复会有一定的好处。患者也应当定期的复查,随时关注髌骨骨折的愈合情况,调整用药,特别是一些促进骨折愈合的药物,对于治疗会有好处。

其它精选问题

推荐 半月板损伤怎么锻炼好

半月板损伤可通过适度运动、力量训练、柔韧性练习、平衡训练、低冲击有氧运动等方式进行锻炼康复。半月板损伤通常由运动损伤、退行性病变、外力撞击、长期劳损、关节不稳等原因引起。 1、适度运动:选择低冲击的运动方式如游泳、骑自行车,避免对膝关节造成过大压力。游泳时水浮力可减轻关节负担,骑自行车时注意调整座椅高度,保持膝关节微屈。每周进行3-4次,每次30分钟为宜。 2、力量训练:加强大腿前侧股四头肌和腘绳肌的力量,有助于稳定膝关节。可进行直腿抬高、靠墙静蹲等练习。直腿抬高时平躺,单腿伸直抬高至45度保持5秒,每组10次。靠墙静蹲时背部贴墙,膝盖弯曲至90度保持30秒,重复3组。 3、柔韧性练习:通过拉伸提高膝关节周围肌肉的柔韧性,增加关节活动度。可进行站立位小腿后侧拉伸、仰卧位腘绳肌拉伸等。每个动作保持30秒,重复3次,注意动作轻柔,避免过度拉伸。 4、平衡训练:改善本体感觉,提高膝关节的稳定性。可进行单腿站立、平衡板训练等。单腿站立时保持30秒,逐渐增加至1分钟。平衡板训练从静态平衡开始,逐步过渡到动态平衡。每周练习2-3次,每次10-15分钟。 5、低冲击有氧运动:选择对膝关节压力较小的有氧运动,如水中步行、椭圆机训练等。水中步行可在泳池中进行,水深至腰部,以正常步速行走20分钟。椭圆机训练时保持上身直立,膝盖微屈,每次20-30分钟。每周进行3-4次。 半月板损伤的康复锻炼需要循序渐进,避免剧烈运动和过度负重。建议在专业康复医师指导下进行个性化训练计划。饮食方面可增加富含胶原蛋白的食物如鱼皮、猪蹄,补充维生素C促进组织修复。运动前后做好热身和拉伸,注意保暖防寒。若出现疼痛加重或不适,应及时就医调整训练方案。

相关阅读精选

点击查看更多