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如何治疗手机颈椎病

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如何治疗手机颈椎病

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
手机颈椎病这是由于长期低头玩手机,导致颈部过度疲劳损伤引起的颈椎间盘突出压迫神经压迫血管引起的相关症状,这首先需要注意劳逸结合,不要长期低头玩手机,同时可以在疼痛的部位贴上止痛的膏药,治疗可以配合热敷烤电理疗治疗。

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Rolando骨折需要尽早就医进行专业诊断和治疗,因为这是一种常见于手掌第一掌骨基底部的粉碎性骨折,可能影响手部功能。治疗方式包括保守治疗、手术治疗和康复训练,应根据骨折情况及患者的具体需求选择。 1、Rolando骨折的可能病因和危害 Rolando骨折通常由直接暴力或间接暴力引起,例如摔倒时手掌承受巨大冲击力或用拳头击打硬物。由于其部位特殊,骨折易导致关节错位、碎骨片移位,可能严重影响拇指的功能和手部抓握能力。若延误治疗,可能引发关节炎或手部残疾。 2、治疗方式及选择 1保守治疗:适用于无明显骨片移位的轻度骨折。通常需要使用石膏或夹板固定,配合止痛药物以缓解疼痛,并遵循医生指导定期复查。 2闭合复位与经皮针固定术:适用于骨片移位轻微但复位不稳定的情况。这种方式创伤小,通过细针穿刺固定骨片,加速愈合。 3开放复位内固定术ORIF:针对严重骨片移位或粉碎性骨折,需手术切开骨折部位,植入微型钢板或螺钉以精确固定部位,恢复骨骼和关节的解剖结构。 3、术后康复和注意事项 1术后早期固定后逐渐开展物理康复训练,包括握力练习、拇指伸屈训练,以防止长期固定导致关节僵硬。 2饮食方面可补充含硒、维生素D及钙质的食物,如牛奶、深海鱼、坚果等。 3定期复诊,密切关注愈合进展,避免过早施力引发二次损伤。 尽早就医是治疗Rolando骨折的关键步骤,不同病情可选择保守或手术治疗。术后需科学康复,配合营养补充或药物辅助,逐步恢复手部功能,避免后遗症影响劳动力和生活质量。如果发现拇指活动受限,应及早寻求专业医生评估进一步治疗方案。

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