健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 养生 > 亚健康

年青人缺钙吃什么？

提问时间：2022-09-08 16:22 | 1人回答 | 59次阅读

缺钙

问题描述：

年青人缺钙吃什么？

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-08 16:33

缺钙是临床上比较常见的情况，轻者表现为肌肉的抽搐，痉挛，严重者可以导致骨质疏松，骨折等，所以要积极的治疗缺钙。这种情况可以口服钙片，日常生活中要多吃含钙高的食物，比如鸡蛋，牛奶，虾皮等，也可以增加维生素d的补充。白天要多出户外晒太阳，以有利于钙的吸收。

上一个：患有胆囊炎的人可以服用维生素D3补钙吗下一个：俩岁半男孩缺铁吃什么药好呢

其它精选问题

推荐斑秃脱发是身体缺什么微量元素 2024-05-28 18:10

斑秃脱发通常不是身体缺乏微量元素所导致，引起斑秃脱发最主要原因可能是由于长时间情绪过度紧张或者是焦虑所导致，也可能是受到遗传因素影响而造成，但也不排除是带状疱疹感染或者是真菌感染所诱发。会出现圆形或者是椭圆形的脱发，并且数目不等以及大小不一。患有斑秃的人群需要遵循医嘱用糖皮质激素做治疗，有利于病情的恢复。

相关阅读精选

怎么判断贫血缺钙

食疗养生 怎么判断贫血缺钙

可通过临床症状、实验室检查等方式判断贫血缺钙，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。1.临床症状：贫血是指人体外周血红细胞容量下降，低于正常范围下限的常见临床综合征。患者可能会出现头晕、疲劳、面色苍白等症状。缺钙是由体内钙摄入不足或消耗过多引起的，患者可能出现手足抽搐、肌肉痉挛、骨痛等症状。贫血和

#贫血 #缺钙

2024-05-16

抽筋不缺钙，是什么原因

骨科 抽筋不缺钙，是什么原因

有很多抽筋的并不缺钙，虽然缺钙有可能会导致抽筋的情况，但是抽筋还有可能有其他一系列的原因所导致常见的有如下几种：第一、可能由于过度疲劳而导致了抽筋，比如在进行了高强度的锻炼或者是劳动之后，就有可能会引起疲劳的肌肉产生痉挛的情况。第二、这种情况还可能会由于一些神经系统相关的病变所导致，比如出现了一些周

#抽筋 #缺钙

2024-05-13

26岁男人晚上出汗与缺钙有关

心血管内科 26岁男人晚上出汗与缺钙有关

26岁男性夜间出汗可能与缺钙有关，也可能是多汗、肾虚等原因引起的。1、缺钙：如果正常饮食不合理，挑食、厌食、吃得太少，或缺乏阳光会导致钙缺乏，钙缺乏会导致低血钙，增加交感神经兴奋，晚上睡觉汗水增加，可按照医生的建议使用碳酸钙D3片、维生素D钙咀嚼片、碳酸钙D3咀嚼片等药物补充钙。2、多汗症：通常是因为患者的不良

#男人 #缺钙

2024-05-06

出牙晚是缺钙吗

健康生活 出牙晚是缺钙吗

出牙晚是缺钙吗？出牙晚可能是缺钙、遗传因素和疾病引起的。应及时到医院检查，并根据具体情况进行有针对性的治疗。一般情况下，每颗牙齿都有生长期、钙化期和萌出期。孩子长牙时，会出现挑食、偏食等问题。比如不喜欢喝乳制品、豆类、坚果、瘦肉等。，这会导致身体缺钙，从而导致牙齿钙化和长牙延迟。因此，长牙延迟的原因

#缺钙

2024-05-06

成年人缺锌缺钙吃什么药？

健康生活 成年人缺锌缺钙吃什么药？

成年人缺锌缺钙吃什么药？成人缺锌缺钙一般需要服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液、多维元素片等药物，具体剂量需要咨询专业医生。1、葡萄糖酸锌口服溶液：葡萄糖酸锌口服溶液是一种矿物补充剂，主要成分是葡萄糖酸锌，可辅助治疗缺锌引起的营养不良和厌食症。2、葡萄糖酸钙口服溶液：葡萄糖酸钙口服溶液属于钙补

#缺锌 #缺钙 #吃什么药

2024-05-05

怎么看指甲缺钙还是灰指甲

皮肤性病科 怎么看指甲缺钙还是灰指甲

看指甲是缺钙还是灰指甲，主要是通过观察指甲的外观、厚度、颜色、光泽、弹性，以及是否存在指甲游离缘的损害，来判断是缺钙还是灰指甲。如果怀疑存在灰指甲或者灰指甲，建议及时前往医院皮肤科进行真菌镜检与培养，明确诊断。1、外观：如果想要看指甲是缺钙还是灰指甲，可以观察指甲的外观，如果指甲比较薄，没有光泽或者

#指甲 #缺钙

2024-04-14

宝宝过敏性缺钙咳嗽

内科 宝宝过敏性缺钙咳嗽

宝宝过敏性缺钙咳嗽，多是由于宝宝体质较为敏感，当接触花粉、尘螨、动物皮毛，或者吃了一些容易过敏的食物等，会出现过敏反应，造成咳嗽。过敏性缺钙咳嗽主要是由于变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、过敏性鼻炎等引起，应及时到医院进行检查，明确病因，然后进行相应的治疗。1、变异性哮喘：多发于冬季和季节交替时，多与环

#宝宝 #宝宝过敏 #过敏 #缺钙 #咳嗽

2024-04-07

甲状腺癌导致的缺钙会疼吗

内分泌科 甲状腺癌导致的缺钙会疼吗

甲状腺癌是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤，导致的缺钙可能会疼，此时需要及时遵医嘱应用钙剂进行补充，以缓解疼痛症状。同时还要积极治疗甲状腺癌，一般可选择手术治疗、内分泌治疗、放射性核素治疗、放射外照射治疗等。1、手术治疗：甲状腺癌患者由于肿瘤压迫，会导致颈部出现疼痛，若甲状腺癌侵犯或压

#甲状腺 #甲状腺癌 #腺癌 #缺钙

2024-04-05

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胃下垂、脊髓火器伤、胃癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：偏瘫、部分性葡萄胎、不孕症

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：头虱、类癌、尿精

缺钙-相关问题

用药指导

怀孕缺钙吃什么食物补得快孕妇缺钙吃什么水果好 2023-01-03

老年人骨质疏松吃什么补钙老年人骨质疏松吃什么好 2023-01-03

老年人吃有机钙还是无机钙有机钙更有利于中老年人吸收 2023-01-05

老年人为什么补钙效果不好呢老年人补钙的药物有哪些 2022-12-29

复方甘草浙贝氯化铵片治疗什么复方甘草浙贝氯化铵片的功效 2023-10-02

独一味颗粒是什么药独一味颗粒的适应症是什么 2023-10-15

服用景天虫草含片需要注意些什么景天虫草含片的功能主治 2023-10-18

糠甾醇片的主要功效是什么糠甾醇片的适应症有哪些 2023-10-19

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药