健康知道
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吃硒不能治疗过敏性鼻炎，但可能有助于缓解部分症状。过敏性鼻炎主要由免疫系统异常反应引起，硒作为微量元素可调节免疫功能，但无法根治疾病。临床治疗仍需以抗组胺药、鼻用激素等药物为主。
硒元素通过参与谷胱甘肽过氧化物酶的合成发挥抗氧化作用，可能减轻鼻黏膜炎症反应。部分研究发现，过敏性鼻炎患者血清硒水平较低，适量补充可能改善打喷嚏、鼻痒等症状。但现有证据等级有限，缺乏大规模临床研究支持其治疗作用。日常可通过海产品、动物内脏等食物获取硒，成人每日推荐摄入量60微克，过量补充可能导致脱发、指甲变形等中毒反应。
过敏性鼻炎的核心治疗需针对发病机制。免疫球蛋白E介导的Ⅰ型变态反应是主要病理过程，表现为组胺、白三烯等炎性介质释放。临床首选第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪滴剂控制症状，中重度患者需联合丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等局部激素。对于顽固性病例，可考虑奥马珠单抗注射液进行靶向治疗。同时应避免接触花粉、尘螨等过敏原，使用生理性海水鼻腔喷雾器保持鼻黏膜湿润。
建议过敏性鼻炎患者在医生指导下规范用药，避免自行大剂量补硒。日常注意室内清洁，定期更换床单被罩，外出佩戴防护口罩。急性发作期可采用鼻腔冲洗缓解症状，若出现持续鼻塞、头痛需警惕鼻窦炎等并发症，及时进行鼻内镜或过敏原检测。合并哮喘患者需监测肺功能，必要时进行脱敏治疗。
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