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早上吃灵芝孢子粉还是晚上吃灵芝孢子粉?

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早上吃灵芝孢子粉还是晚上吃灵芝孢子粉?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
通常提议分以下三个时段服食:早上空着肚子没有吃东西血糖(GLU)半小时。午空着肚子没有吃东西血糖(GLU)半小时。早晨睡眠前半小时。饮用前一小时或饮用后半小时服食灵芝孢子粉能够保肝醒酒。

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