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灵芝泡水喝的用量

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灵芝泡水喝的用量

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
灵芝是一种常见的中药材,服用之后对于身体有很好的补益作用。日常生活中,对于灵芝的服用方法很多,最常见并且最简单的一种,就是将灵芝泡水服用,一般用量6克左右。中医方面认为,灵芝具有很好的安神以及治疗健忘的作用,所以说将灵芝泡水后能够有效的起到安神的作用,除此之外,睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复,一些患者出现头晕、头痛,还有心悸的情况,也会得到缓解。灵芝对于中枢神经系统具有很强的调节能力,所以服用之后具有很好的镇静安神的作用,特别适合一些神经衰弱或者是失眠多梦的患者服用,在我国古代,灵芝就是作为一种安神滋补的药物而被广泛使用。

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