牙疼可通过花椒、药物治疗等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙周炎、智齿发炎等原因引起。
1、花椒镇痛：花椒含有麻醉成分，能够暂时缓解牙痛。将花椒研磨成粉，用棉球蘸取后敷在疼痛部位，可起到局部麻醉作用。但花椒不能治疗牙病，仅能缓解症状，长期使用可能刺激口腔黏膜。
2、药物治疗：牙疼可能与龋齿、牙周炎等因素有关，通常表现为牙齿敏感、牙龈肿胀等症状。布洛芬缓释胶囊0.3g，每日两次、对乙酰氨基酚片0.5g，每6小时一次可缓解疼痛；甲硝唑片0.2g，每日三次可控制炎症。
3、口腔清洁：保持口腔卫生是预防牙疼的重要措施。每天早晚刷牙，使用含氟牙膏；饭后用牙线清理牙缝，避免食物残渣滞留；定期使用漱口水，减少细菌滋生。
4、饮食调节：避免食用过冷、过热或过硬的食物，以免刺激牙齿。多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于牙龈健康；适量食用富含钙质的食物如牛奶、豆腐，可增强牙齿强度。
5、就医检查：如果牙疼持续或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况采取根管治疗、拔牙等专业措施，彻底解决牙病问题。
日常生活中，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果等；适量运动，增强身体免疫力；定期进行口腔检查，及时发现和处理牙齿问题。保持良好的口腔卫生习惯，避免长期使用刺激性物质，有助于预防牙疼的发生。
