脐美人排毒贴有效果吗，可以长期使用吗

提问时间：2022-05-24 10:35 | 1人回答 | 37次阅读

美人排毒

问题描述：

脐美人排毒贴有效果吗，可以长期使用吗

全部回答
共1条回答

李进锋益阳市中心医院主任医师回答时间：2022-05-24 10:38

根据您的提问，排毒的话建议选择运动和食疗的方法，不要相信所谓的药物。排毒的人每天快步走30分钟，快步走不仅能增强腿部肌肉的力量，还可以降低血压，消耗体内脂肪，让全身新陈代谢能力提升，加快肠道蠕动。饮食上多吃苹果，苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。体内毒素多的人，在平时可以养成空腹喝凉牛奶的习惯，能够有效的排出体内的毒素。一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖。乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。空腹喝蜂蜜方法也不错，蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为太热或太冷都会破坏其营养结构。如果是你说的这个情况，个人建议最好是不要用的，因为很大一部分都是广告宣传的作用。脸上长痘痘并不只是毒素的关系，这个还需要做到皮肤的清洁，也要注意个人的饮食。

上一个：吃蛋白粉有什么作用？下一个：萝卜和海带能一起吃吗？需要注意什么？

其它精选问题

推荐检查宝宝微量元素挂什么科 2025-04-20 17:01

检查宝宝微量元素通常需要挂儿科。儿科是针对儿童健康问题的主要科室，医生可以根据宝宝的饮食、发育情况和体检结果，判断是否需要检查微量元素，并进一步提供专业建议。如果涉及具体营养问题或者长期慢性病管理，医生还可能建议前往营养门诊或相关专科进行更深入的评估。 1、为什么需要检查微量元素微量元素包括锌、铁、钙、铜等，这些是宝宝生长发育的重要营养成分。当宝宝出现贫血、生长迟缓、食欲不佳或免疫力下降等现象时，可能与某些微量元素缺乏有关。定期检查微量元素可以帮助医生了解宝宝的营养状况，及时发现异常并制定干预措施。 2、检查微量元素的挂号流程与科室在医院，通常是挂儿科或儿童保健科。如果医院设有专门的营养门诊，也可以选择挂号。挂号后，医生会根据宝宝的症状、饮食情况，是否偏食等信息，判断是否需要检测具体的微量元素。具体的检查项目一般包括血液常规、血清锌、铁、钙等指标的检测，这些可以通过采血进行分析。 3、如何配合检查与后续治疗为了确保检查准确性，宝宝在检查前需空腹或根据医生的具体要求操作。若检测结果显示某种微量元素不足，可能的干预方式包括药物补充和饮食调理。药物补充：如补铁剂对缺铁性贫血、锌制剂对锌缺乏均有疗效；服药需遵医嘱；饮食增加：多添加富含铁元素的瘦肉、动物肝脏，富含锌的海鲜、坚果类食物或高钙奶制品；定期复查：根据每3-6个月进行一次复查，确保补充疗效良好。定期检查与调理对于宝宝健康成长至关重要。当宝宝出现可能的营养问题时，及时挂号至相关科室，并遵医嘱进行检测和治疗能够有效预防和缓解问题。家长也应在日常生活中注重饮食均衡和科学喂养，为宝宝提供全面的成长支持。