健康知道
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颈椎压迫导致的胳膊疼痛可通过热敷、颈部牵引、药物治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎压迫通常由颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈部肌肉劳损、外伤等因素引起。
1、热敷使用热毛巾或热水袋对颈部进行热敷，有助于促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。每日可重复进行，每次持续15-20分钟。
2、颈部牵引通过专业医疗器械对颈椎进行牵引，可以减轻椎间盘压力，缓解神经压迫症状。需要在医生指导下进行，避免过度牵引导致损伤。
3、药物治疗可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物。布洛芬有助于缓解疼痛和炎症，塞来昔布适用于骨关节炎引起的疼痛，甲钴胺可营养神经。
4、手术治疗对于严重颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经的情况，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术能有效解除神经压迫，但存在一定风险。
日常生活中应避免长时间低头，保持正确坐姿，适当进行颈部锻炼，如米字操等，有助于预防颈椎病加重。
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