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骨质增生患者一般可以推拿,但需根据病情严重程度和具体部位决定。骨质增生可能与关节退变、长期劳损等因素有关,推拿有助于缓解肌肉紧张和局部疼痛,但若存在严重神经压迫或急性炎症时需避免。
骨质增生早期或轻度症状时,推拿可通过松解软组织粘连、改善局部血液循环减轻不适。操作时应避开骨刺直接刺激部位,采用轻柔的揉捏、按压手法,配合热敷效果更佳。推拿后可能出现短暂酸胀感属正常现象,但若疼痛加重或出现肢体麻木需立即停止。
当骨质增生伴随椎管狭窄、神经根明显受压时,推拿可能导致神经损伤风险。特别是颈椎、腰椎部位的严重骨赘形成,或存在骨质疏松、骨折病史者应禁止推拿。此类患者强行推拿可能引发肢体无力、大小便功能障碍等严重后果。
骨质增生患者日常应避免久坐久站,控制体重减轻关节负荷,可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。补充钙质和维生素D有助于骨骼健康,疼痛发作期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。若保守治疗3个月无效或症状持续加重,需考虑关节镜清理术等外科干预。