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冠心病患者的低密度脂蛋白胆固醇应控制在1.8毫摩尔/升以下，若合并糖尿病、高血压等危险因素需进一步降至1.4毫摩尔/升以下。
低密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样硬化的关键致病因素，冠心病患者需通过药物和生活方式干预严格管理该指标。他汀类药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片可抑制胆固醇合成，依折麦布片能减少肠道吸收。若单药控制不佳，可联合使用PCSK9抑制剂如阿利西尤单抗注射液。饮食上需限制动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物摄入，增加燕麦、深海鱼类等富含可溶性膳食纤维和欧米伽3脂肪酸的食物。每日保持30分钟有氧运动如快走或游泳，避免吸烟及二手烟暴露。定期监测血脂水平，根据结果调整治疗方案，同时关注肝功能、肌酸激酶等药物安全性指标。
建议冠心病患者每3-6个月复查血脂谱，出现胸痛加重或新发不适及时就诊。日常烹饪选用植物油替代动物油，控制每日盐摄入量低于5克。保持规律作息与情绪稳定，避免寒冷刺激诱发心绞痛。合并糖尿病患者需同步监测血糖，高血压患者应规律服用降压药物。家属需学习心肺复苏技能，家中备有硝酸甘油片等急救药品。
运动后头晕可通过休息调整、补充水分、调整运动强度、监测血糖、就医检查等方式缓解。运动后头晕可能与低血糖、脱水、体位性低血压、过度疲劳、心血管疾病等因素有关。
1、休息调整
立即停止运动并坐下或平躺，抬高下肢帮助血液回流。避免突然起身，防止体位性低血压加重头晕。闭目休息10-15分钟，待症状缓解后缓慢活动。运动后应预留5-10分钟进行低强度放松活动，如慢走或拉伸。
2、补充水分
运动中每15-20分钟补充100-200毫升温水，运动后分次饮用500-800毫升含电解质饮料。避免一次性大量饮水导致胃肠不适。脱水会减少血容量，影响脑部供氧，及时补液能改善血液循环。
3、调整运动强度
初学者应从低强度运动开始，逐步增加时长和频率。采用靶心率公式（220-年龄）×60%-80%控制强度。运动时保持能正常对话的强度，避免无氧阈以上剧烈运动。运动前后充分热身和冷身。
4、监测血糖
糖尿病患者运动前应检测血糖，低于5.6mmol/L需适量加餐。携带快速升糖食品如葡萄糖片，出现头晕时立即服用15-20克碳水化合物。避免空腹运动，餐后1-2小时再进行锻炼。
5、就医检查
反复出现运动后头晕需排查贫血、心律失常、颈椎病等疾病。心电图、血常规、颈动脉超声等检查可明确病因。心血管疾病患者应在医生指导下制定运动方案，避免高强度训练。
运动后头晕者应避免高温高湿环境锻炼，选择透气吸汗的运动服装。日常保证7-8小时睡眠，运动前2小时进食易消化碳水化合物，如香蕉、全麦面包等。中老年人群建议进行游泳、快走等低冲击运动，每周累计150分钟中等强度运动为宜。若伴随胸闷、视物模糊、意识模糊等症状需立即就医。
