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食材营养
鲍鱼果可以和酸奶一起吃吗
提问时间:2022-10-19 07:54
|
1人回答
|
44次阅读
问题描述:
鲍鱼果可以和酸奶一起吃吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-19 08:07
鲍鱼果可以和酸奶一起吃,鲍鱼果和酸奶一起吃可以补充身体内的蛋白质和脂肪,而且还可以补充身体内的胡萝卜素,含有维生素b1、维生素e等营养。鲍鱼果是一种干果,味道比较的清香浓郁,而且长时间吃可以起到健脑和益脑的作用。在平常生活中要多注意休息,避免长时间的熬夜,饮食要以多样化为主,一日三餐要定时定量,避免吃辛辣的食物。
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