健康知道
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老人腿和脚肿可能由久坐不动、饮食过咸、心力衰竭、肾脏疾病等原因引起，可通过抬高下肢、调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、久坐不动长期缺乏活动导致血液回流不畅，建议适当走动并抬高下肢促进循环。
2、饮食过咸摄入过多盐分引起水钠潴留，需减少食盐摄入并多吃富含钾的食物。
3、心力衰竭心脏泵血功能减弱导致体液积聚，常伴呼吸困难，需遵医嘱使用利尿剂。
4、肾脏疾病肾功能受损引起蛋白丢失和水肿，常伴尿量改变，需遵医嘱使用降压药。
日常应注意低盐饮食，适度进行腿部运动，休息时抬高下肢，若症状持续加重须及时就医。
