大便颗粒状是怎么回事

提问时间：2022-12-08 08:43 | 1人回答 | 47次阅读

大便

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大便颗粒状是怎么回事

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李为敏益阳市中心医院主任医师回答时间：2022-12-08 09:02

1,"踏自行车":仰卧位.轮流屈伸两腿,模仿踏自行车的运动,动作要快而灵活,屈伸范围尽量大,时间为20～30秒钟.2按摩:仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕垫住,按照环行路线按摩腹部,即两手相叠推按,从右下腹部起,向上推至右肋部,接着在脐上方横过腹部,至左下腹,在该处作深而慢的揉按,然后推到原处算作一圈.腹部按摩完毕后,坐起.此外,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,杂粮,青菜,水果等;但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).无论何种便秘,都宜多吃糖类(尤其是常规药物),多喝开水,不宜饮用浓茶.

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推荐小肚子胀疼肛门下坠怎么办 2025-06-23 11:28

小肚子胀疼肛门下坠可通过热敷、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状可能由饮食不当、肠道功能紊乱、痔疮、直肠脱垂等原因引起。 1、热敷缓解：使用热水袋或热毛巾敷在小腹部位，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻胀痛和下坠感。 2、饮食调整：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择易消化的食物如粥、蒸蛋、煮熟的蔬菜等。增加膳食纤维摄入，如燕麦、红薯、芹菜等，帮助促进肠道蠕动，缓解便秘和胀气。 3、药物治疗：对于因肠道功能紊乱引起的症状，可服用双歧杆菌三联活菌胶囊，每日2次，每次2粒，调节肠道菌群。若伴随炎症，可使用蒙脱石散，每日3次，每次3克，保护肠道黏膜。 4、痔疮处理：痔疮可能导致肛门下坠感，可使用马应龙痔疮膏，每日2次，涂抹于患处，减轻肿胀和疼痛。配合温水坐浴，每日1-2次，每次10-15分钟，促进局部血液循环。 5、手术治疗：对于严重的直肠脱垂或痔疮，可能需要手术治疗。常见手术方式包括痔上黏膜环切术和直肠固定术。痔上黏膜环切术适用于内痔脱垂，通过切除部分黏膜减轻症状。直肠固定术适用于直肠脱垂，通过固定直肠位置恢复正常解剖结构。日常护理中，保持规律的作息和适量的运动有助于改善肠道功能。建议每日进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等，促进肠道蠕动。饮食上多摄入富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，保持大便通畅。若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。