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我怀孕三个月了惧怕油烟味还不吃荤怎么办

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怀孕三个月怀孕

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我怀孕三个月了惧怕油烟味还不吃荤怎么办

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张,症状轻者对健康没有多大影响，不需要特殊治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息，保证充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物，多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失；当然，呕吐严重者需要进行治疗，必要时应住院输液。

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