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糖尿病能吃哪些水果

提问时间：2023-05-21 15:16 | 1人回答 | 53次阅读

糖尿病水果

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糖尿病能吃哪些水果

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-05-21 15:35

对于糖尿病的病人来说，可以进食的水果是有很多种类的，但首先建议尽量使用升糖指数较低的水果为宜。如果血糖控制在正常范围内，可以适量的进食这些此类的水果，但最好还是吃一些含糖量低的，如橙子、山楂、苹果、猕猴桃、李子、火龙果等等，尤以苹果含有大量的膳食纤维，可以适度的调节机体的血糖，稳定血糖的波动水平，对防治糖尿病还有一定的辅助功效。但也一定要保持进食水果的总量，以及最好是在两餐之间进食相应的水果。同时建议糖尿病患者平时应该积极的参加体育功能锻炼，保持规律的有氧运动训练。

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