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人流术后第3天外阴瘙痒可通过保持清洁、避免刺激、局部冷敷、使用药物、及时复查等方式缓解。外阴瘙痒可能与术后感染、过敏反应、激素变化、局部摩擦、卫生习惯不良等因素有关。
1、保持清洁
每日用温水清洗外阴1-2次,避免使用肥皂或洗液。清洗后轻轻拍干,保持会阴部干燥。选择纯棉透气内裤并每日更换,避免穿紧身裤。术后阴道分泌物可能增多,需及时更换卫生巾,减少细菌滋生。
2、避免刺激
暂停使用护垫、卫生棉条等可能引起过敏的卫生产品。禁止盆浴、游泳或性生活至少2周。避免抓挠瘙痒部位,防止皮肤破损引发感染。饮食宜清淡,忌辛辣刺激食物,减少局部充血。
3、局部冷敷
将洁净毛巾浸冷水拧干后敷于外阴,每次10-15分钟,每日2-3次。冷敷可收缩血管缓解瘙痒,但需避免温度过低或时间过长。操作前后需彻底清洁双手,防止交叉感染。
4、使用药物
若瘙痒持续或伴异常分泌物,需就医后使用药物。常见如克霉唑乳膏治疗真菌感染,莫匹罗星软膏应对细菌感染,地奈德乳膏缓解过敏性瘙痒。所有药物均需严格遵医嘱使用,禁止自行用药。
5、及时复查
术后1周需返院复查超声,确认宫腔无残留。若瘙痒伴随发热、脓性分泌物或腹痛,应立即就诊排查盆腔炎等并发症。医生可能根据情况开具甲硝唑片预防感染,或雌二醇片调节激素水平。
术后需卧床休息3-5天,1个月内避免剧烈运动。加强蛋白质摄入促进恢复,如鸡蛋、鱼肉等。观察阴道出血量,超过月经量或持续10天以上需就医。保持规律作息,术后2周复查确认恢复情况。出现异常瘙痒时避免自行使用洗剂冲洗阴道,防止破坏菌群平衡。