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肥胖型糖尿病怎样减肥瘦的快?

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肥胖型糖尿病怎样减肥瘦的快?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
热量消耗大于热量摄入就会出现体重下降。所以肥胖型的糖尿病患者,首先要调整饮食,限制高脂高热量食物,同时要适当运动来增加热量消耗。减肥需要长期坚持健康的饮食和生活方式,过度节食短期内体重下降过快也会对健康造成危害。所以每月减重1~2公斤就可以,需要长期坚持。降糖药物应该优先选择有减重作用的药物,例如二甲双胍,阿卡波糖,达格列净,GLP1受体激动剂等药。

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根据你的情况和仔细检查结果来看。这个疾病还是比较严重的。属于慢性疾病,必须需要有规律服食药物治疗,平时注意劳逸结合,必须注意饮食的调养,低脂,低盐,低蛋白饮食。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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