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骨科
感冒了能去健身房吗?
提问时间:2024-05-13 06:37
|
1人回答
|
83次阅读
感冒了
健身房
感冒
问题描述:
感冒了能去健身房吗?
全部回答
共
1
条回答
倪新海
中国医学科学院阜外医院
主任医师
回答时间:2024-05-13 06:39
感冒期间最好不要去健身房,感冒期间可能会再次出现身体虚弱,健身房以后流汗多容易严重感冒,所以暂时需要有歇息一周,需要有服食抗感冒药物救治,防止对身体构成严重的伤害,等感冒全愈以后,在健身房比较合适,防止对身体构成严重的伤害,对身体是有好处的。需要声明注意避免经常性的熬夜,可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜。
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