健康知道
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手臂上的绿豆状硬疙瘩捏痛可能是皮下囊肿、脂肪瘤或毛囊炎等引起的，建议及时就医明确诊断。
1、皮下囊肿
皮下囊肿是常见的皮肤良性肿物，多因毛囊或皮脂腺导管阻塞导致。囊肿内容物为角质或皮脂，触诊时质地较硬，活动度较好，合并感染时按压会有疼痛感。治疗可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素，若反复感染或体积较大需手术切除。
2、脂肪瘤
脂肪瘤由成熟脂肪细胞增生形成，触诊质地柔软但有完整包膜，边界清晰，通常无痛感，若压迫神经或快速生长时可能出现疼痛。较小脂肪瘤无须处理，生长迅速或影响功能时可选择脂肪瘤切除术，术后复发概率较低。
3、毛囊炎
毛囊细菌感染会引起局部红肿硬结，初期呈绿豆大小，伴随明显触痛，可能发展为脓疱。金黄色葡萄球菌是常见致病菌，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏进行抗感染治疗，同时避免挤压患处。
4、纤维瘤
纤维组织增生形成的良性肿瘤，质地坚硬且位置固定，表面光滑，生长缓慢。一般无需治疗，若持续增大或影响外观，可通过激光消融或手术切除，术后需保持伤口清洁干燥。
5、表皮样囊肿
外伤导致表皮细胞植入真皮形成的囊肿，囊壁为复层鳞状上皮，内含角蛋白。继发感染时会出现红肿热痛，可遵医嘱口服头孢克洛分散片配合鱼石脂软膏外敷，感染控制后建议手术完整摘除囊肿壁以防复发。
日常应注意保持皮肤清洁，避免反复摩擦或抓挠患处。洗澡时水温不宜过高，选择温和无刺激的沐浴产品。衣物以宽松棉质为主，减少局部压迫。若硬疙瘩持续增大、破溃渗液或伴随发热等症状，须立即就诊排查恶性病变可能。饮食上适当增加维生素C和优质蛋白摄入，有助于皮肤修复。
