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吃奇亚籽会便秘吗

提问时间：2024-04-04 08:53 | 1人回答 | 65次阅读

便秘

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吃奇亚籽会便秘吗

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共1条回答

张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2024-04-04 09:09

如果过多的食用是会影响到吸收功能的，而且还会致使消化不良，就会引来便秘，里边是所含多种不同维生素除了膳食纤维，如果适当的服食是可以增进胃肠扭动，纾解便秘的，但是如果大量的服食就可能会致使便秘，尽量的还是需要有少吃，少吃高热量高脂肪的食物，可以适当的推拿腹部。特别声明放松心情，忌烟酒，忌辛辣刺激，保持心情愉悦，注意休息。

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