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活血化瘀、舒筋健骨的中药泡酒可选用三七、红花、当归、川芎、牛膝等药材。这类药酒多用于跌打损伤、关节疼痛、气血不畅等情况，但需在中医师指导下辨证使用，避免自行配伍。
1、三七
三七具有散瘀止血、消肿定痛的功效，适用于跌打损伤引起的局部淤血肿痛。其有效成分三七皂苷能改善微循环，促进组织修复。可将三七切片与白酒按比例浸泡，但孕妇、经期女性及出血性疾病患者禁用。
2、红花
红花能活血通经、祛瘀止痛，常用于血瘀型关节疼痛或月经不调。泡酒时配伍当归可增强疗效，但需注意红花可能引起过敏反应，皮肤敏感者应慎用。高血压患者不宜长期服用。
3、当归
当归补血活血、调经止痛，对血虚血瘀引起的筋骨酸痛效果显著。泡酒时多与川芎同用，可改善肢体麻木症状。但脾虚便溏者应减少用量，避免加重腹泻。
4、川芎
川芎擅长行气活血、祛风止痛，尤其适合风寒湿痹导致的关节僵硬。其挥发油成分能扩张血管，但阴虚火旺者可能出现口干、头晕等不良反应，需控制浸泡浓度。
5、牛膝
牛膝可强筋骨、逐瘀通经，对腰膝酸软、跌打瘀血有较好效果。酒制后能增强其引药下行的特性，但孕妇及肾功能不全者禁用。泡制时建议搭配杜仲以增强壮骨作用。
中药泡酒需选用50度以上纯粮酒，药材与酒比例一般为1:10-1:15，浸泡时间不少于15天。服用时每日不超过50毫升，建议餐后饮用以减少胃肠刺激。用药期间忌食生冷辛辣，若出现皮肤瘙痒、心悸等不适应立即停用。慢性病患者及过敏体质者使用前须咨询中医师，避免与西药发生相互作用。药酒虽有保健作用，但不能替代正规治疗，急性损伤或持续疼痛应及时就医。
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