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肘外翻畸形术后康复一般需要3-6个月,具体时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。
肘外翻畸形术后康复分为三个阶段。术后1-4周为急性期,以制动和消肿为主,需佩戴支具保护关节,避免肘关节活动。术后4-8周为功能恢复期,可在医生指导下进行被动关节活动训练,逐步恢复肘关节屈伸功能,此时可配合低频脉冲电刺激或超声波治疗促进组织修复。术后8-24周为强化期,通过抗阻力训练增强肌肉力量,改善关节稳定性,部分患者需持续康复训练至术后6个月才能完全恢复日常生活能力。康复期间需定期复查X线片评估骨愈合情况,避免过早负重或剧烈运动导致内固定失效。
术后应保持伤口清洁干燥,遵医嘱使用头孢呋辛酯片预防感染,疼痛明显时可短期服用洛索洛芬钠片。康复训练需在专业治疗师指导下循序渐进,避免过度拉伸造成二次损伤。饮食上需增加牛奶、鸡蛋等富含钙质食物,配合维生素D滴剂促进骨骼愈合。若出现关节红肿热痛或活动受限加重,应及时就医排除感染或内固定松动。