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怀孕六个月出现恶心呕吐可能与激素水平波动、胃肠功能减弱、妊娠期高血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症等因素有关。
1、激素波动孕中晚期胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素和雌激素持续升高，可能刺激延髓呕吐中枢。建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、胃肠受压增大的子宫压迫胃部导致胃排空延迟，可能引发反流性食管炎。建议餐后保持直立位，睡前避免进食，必要时使用铝碳酸镁保护胃黏膜。
3、子痫前期妊娠期高血压可能导致脑血管痉挛引发呕吐，常伴头痛、视物模糊。需监测血压尿蛋白，严重时需住院治疗，可选用拉贝洛尔控制血压。
4、胆汁淤积妊娠期肝内胆汁淤积症可引起胆汁酸升高刺激呕吐中枢，伴皮肤瘙痒。需检测肝功能，必要时使用熊去氧胆酸改善胆汁代谢。
建议孕妇记录呕吐频率，每日保证足够水分摄入，若出现脱水或体重下降需及时产科就诊。可尝试生姜制品缓解恶心感，避免油腻食物刺激胃肠。
怀孕早期可以适量吃草莓，草莓富含维生素C、叶酸及膳食纤维，有助于胎儿发育和缓解便秘，但需注意清洗干净并控制摄入量。
1、营养补充草莓含有丰富的维生素C和叶酸，能促进胎儿神经系统发育，预防孕妇贫血，建议每日食用不超过200克。
2、缓解不适草莓中的膳食纤维有助于改善孕期便秘，其酸甜口感可缓解孕早期恶心呕吐等妊娠反应。
3、食用注意选择新鲜草莓并彻底清洗，避免农药残留；过敏体质或胃肠功能较弱的孕妇应谨慎食用。
4、搭配禁忌草莓不宜与高钙食物同食，以免影响钙吸收；血糖偏高者需控制摄入量，避免空腹食用。
孕期饮食需均衡多样，草莓作为加餐水果可搭配酸奶或坚果，出现腹泻或过敏症状应立即停食并就医。
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