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手臂皮肤被晒伤了

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手臂皮肤被晒伤了

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果皮肤已经晒伤也不要着急,可针对症状选择以下办法:1.对暴露部位的红斑,可以外擦炉甘石洗剂或振荡洗剂,也可用鲜芦荟的汁液涂抹(使用前应确定自己的皮肤不对芦荟过敏),如果手头没有这些药物也可用冰块和冰水敷在红斑处;2.局部红斑明显水肿者,可以用冰牛奶湿敷,能起到明显的缓解作用,一般每隔2—3小时湿敷20分钟,直到急性红肿表现消褪;亦可用3%常用皮肤用药水冷敷,有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用;3.如果有水疱或破溃出水的皮损,可以用1:2000的常用皮肤用药水清洗局部后外涂抗菌素软膏(如百多邦、达维邦等);4.如红肿消退有脱屑时应避免衣物摩擦,外涂硅霜或参皇霜;5.如有明显发热、恶心、头晕等全身症状应及时去医院就诊,在医生的指导下,口服抗组织胺药物或镇静剂,重症者则需给予补液和其他处理。

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推荐 前列腺炎引起的膀胱湿热

前列腺炎引起的膀胱湿热通常与湿热下注、气滞血瘀等因素有关,主要表现为尿频、尿急、排尿灼热感等症状。可通过清热利湿、活血化瘀等方式治疗,常用药物有前列舒通胶囊、癃清片、八正合剂等。建议患者及时就医,在医生指导下规范用药,并注意饮食清淡、避免久坐。

1、清热利湿

湿热下注是前列腺炎膀胱湿热的核心病机,可选用具有清热利湿功效的中成药。前列舒通胶囊含黄柏、车前子等成分,能缓解小便赤涩疼痛;癃清片含金银花、蒲公英,适用于湿热型排尿不适。湿热积聚可能伴随会阴部胀痛、尿液浑浊,需避免辛辣刺激饮食。

2、活血化瘀

慢性前列腺炎合并膀胱湿热常存在气滞血瘀,表现为排尿滴沥、小腹刺痛。八正合剂含丹参、桃仁等活血成分,可改善局部微循环;前列欣胶囊含红花、川芎,适用于瘀血阻滞型症状。此类患者需减少长时间骑车等压迫会阴部的行为。

3、调理气机

肝郁气滞可能加重湿热蕴结,出现排尿不畅伴情绪烦躁。柴胡疏肝散加减可疏肝解郁,配合萆薢分清丸调理下焦气化。气机不畅者常见小腹坠胀、尿后余沥,建议通过八段锦等舒缓运动调节情志。

4、扶正固本

久病伤肾可能导致湿热缠绵难愈,表现为腰酸乏力、夜尿增多。知柏地黄丸可滋阴清热,适用于肾阴亏虚型患者;右归丸温补肾阳,适合畏寒肢冷者。此类患者需节制房事,适当食用山药、芡实等健脾食材。

5、外治辅助

对于急性发作期的膀胱刺激症状,可配合中药坐浴缓解不适。选用苦参、黄柏等煎汤熏洗会阴部,水温控制在40℃左右。合并前列腺肿大时,医生可能建议会阴部离子导入治疗,但须避免自行热敷以免加重充血。

前列腺炎患者日常应保持每日饮水量2000毫升以上,促进代谢废物排出。饮食选择冬瓜、薏苡仁等利湿食材,限制酒精及咖啡因摄入。适度进行提肛运动改善盆底血液循环,避免憋尿及过度劳累。若出现血尿、发热等严重症状需立即就诊,防止感染扩散至肾脏。定期复查前列腺液常规,根据中医辨证调整治疗方案。

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