健康知道
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血红蛋白124克/升不属于贫血。成年男性血红蛋白正常值为130-175克/升，成年女性为115-150克/升，该数值在女性正常范围内，男性略低于标准但未达贫血诊断阈值。
血红蛋白是红细胞内运输氧气的蛋白质，其浓度受多种因素影响。对于女性而言，124克/升处于正常区间下限，可能与生理期失血、铁摄入不足等非病理性因素相关。男性该数值虽略低，但需结合红细胞压积、平均红细胞体积等指标综合判断。长期素食者、高原地区居民、妊娠期女性可能出现生理性血红蛋白降低。建议通过动物肝脏、瘦肉、菠菜等富含铁的食物改善营养状态，配合维生素C促进铁吸收。
若伴随头晕、乏力、面色苍白等症状，或数值持续下降，需排查缺铁性贫血、慢性炎症、消化道出血等病理性因素。骨髓造血功能异常、肾脏疾病、恶性肿瘤等也可导致血红蛋白降低。日常应避免浓茶、咖啡影响铁吸收，规律监测血常规指标，必要时进行铁代谢、叶酸、维生素B12等专项检查。
