张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
如果患了湿疹,除了抓紧治疗之外,饮食也应当有所重视,首先可以多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜,主要是因为蔬菜和水果不但清淡,而且还富含人体所需的各种维生素和微量元素,是可以抵御皮肤类疾病加重的,水果蔬菜我们一般建议选择一些性平的,同时富含维生素的,比如像苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜之类的,主食的话尽量选择比较细软的,比如稀粥、面条、面片等,以免便秘加重病情,另外还要注意多喝水,少吃牛羊肉、海鲜等发物,以及辛辣刺激性食物,如大蒜、生姜、辣椒等等,最后要注意个人卫生,勤换衣物,保持衣物干净整洁。